활동 소개 마음 캠핑 자기 공감하기감정 조절하기현실 수용하기마음챙김 명상 심리상담은 받고 싶지만 개인사를 이야기하는 것이 부담스럽나요?그렇다면 마음 캠핑에 오세요.마음 캠핑은 내 마음을 잘 돌보는 기술을 전문적으로 익히는 곳입니다.얽혀 있던 마음을 푸는 연습을 함께 합니다.심리상담 시간에 다 해 볼 수 없는 구체적인 기술을 함께 연습합니다.내 마음이지만 어쩔 줄 몰랐던 생각과 감정을 잘 돌볼 수 있게 됩니다. 나무둘 라디오 나무둘의 낭랑한 목소리로 산뜻하게 하루를 시작해 보세요.마음을 돌보는 기술, 심리치유의 팁, 인생의 금과옥조 같은 조언들을 맑은 목소리로 꾹꾹 눌러담아 드립니다.라디오를 듣다 보면 나 자신을 아끼고 사랑하는 법을 알게 되고 세상과 타인을 향해 마음을 활짝 열 수 있게 된답니다. 내 삶이 점점 더 나아지는 것은 당연하겠죠?아래 링크를 클릭하시면 연결됩니다 🙂 ▼ 나무둘 라디오 듣기